紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转晴 | 7℃ ~ 19℃ | 东南风转北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转多云 | 6℃ ~ 15℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
晴 | 7℃ ~ 15℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
上海浦东新今天天气：https://www.skidskool.com/pudongxin
2026年01月16日浦东新天气：多云转晴，气温7℃ ~ 19℃，东南风转北风<3级转3-4级
2026年01月17日浦东新天气：阴转多云，气温6℃ ~ 15℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月18日浦东新天气：晴，气温7℃ ~ 15℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年01月19日浦东新天气：阴转雨夹雪，气温1℃ ~ 13℃，东南风3-4级
2026年01月20日浦东新天气：阴，气温0℃ ~ 4℃，南风转东南风3-4级
2026年01月21日浦东新天气：多云，气温-2℃ ~ 3℃，南风转东南风3-4级
2026年01月22日浦东新天气：多云，气温-1℃ ~ 3℃，南风转东南风3-4级