紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -3℃ ~ 4℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | -3℃ ~ 1℃ | 东南风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
阴转小雪 | -3℃ ~ -1℃ | 东北风转东风 | 3-4级转<3级 |
平顶山新华今天天气：https://www.skidskool.com/pingdingshanxinhua
2026年01月16日新华天气：多云，气温-3℃ ~ 4℃，东南风<3级
2026年01月17日新华天气：阴，气温-3℃ ~ 1℃，东南风转北风3-4级转<3级
2026年01月18日新华天气：阴转小雪，气温-3℃ ~ -1℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年01月19日新华天气：多云转晴，气温-9℃ ~ -3℃，东风转东南风<3级
2026年01月20日新华天气：晴，气温-10℃ ~ -2℃，东南风转西南风<3级
2026年01月21日新华天气：晴，气温4℃ ~ -3℃，东南风<3级
2026年01月22日新华天气：晴，气温4℃ ~ -3℃，东风转西北风<3级