紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | -2℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云转阴 | -2℃ ~ 5℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
阴转雨夹雪 | -2℃ ~ 3℃ | 东北风 | <3级 |
平顶山鲁山今天天气：https://www.skidskool.com/pingdingshanlushan
2026年01月16日鲁山天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年01月17日鲁山天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 5℃，东风转东北风<3级
2026年01月18日鲁山天气：阴转雨夹雪，气温-2℃ ~ 3℃，东北风<3级
2026年01月19日鲁山天气：大雪转中雪，气温13℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年01月20日鲁山天气：多云转小雪，气温-10℃ ~ -3℃，东北风<3级
2026年01月21日鲁山天气：阴，气温-11℃ ~ -3℃，东北风<3级
2026年01月22日鲁山天气：晴，气温13℃ ~ -2℃，东南风转西南风<3级