紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
阴 | -6℃ ~ 2℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
多云转晴 | -8℃ ~ 2℃ | 北风转东北风 | 4-5级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云转阴 | -6℃ ~ 0℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
盘锦盘山今天天气：https://www.skidskool.com/panshan
2026年03月03日盘山天气：阴，气温-6℃ ~ 2℃，北风转4-5级
2026年03月04日盘山天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 2℃，北风转东北风4-5级
2026年03月05日盘山天气：多云转阴，气温-6℃ ~ 0℃，东北风4-5级转3-4级
2026年03月06日盘山天气：多云，气温-5℃ ~ 2℃，东北风3-4级
2026年03月07日盘山天气：晴，气温-3℃ ~ 4℃，东北风3-4级
2026年03月08日盘山天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，北风转东北风3-4级
2026年03月09日盘山天气：多云，气温-6℃ ~ 2℃，东北风4-5级转3-4级