紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
小雨 | 13℃ ~ 20℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
小雨转阴 | 12℃ ~ 21℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
多云 | 12℃ ~ 23℃ | 西南风转东风 | <3级 |
永州宁远今天天气：https://www.skidskool.com/ningyuan
2026年01月16日宁远天气：小雨，气温13℃ ~ 20℃，东风<3级
2026年01月17日宁远天气：小雨转阴，气温12℃ ~ 21℃，西北风转东风<3级
2026年01月18日宁远天气：多云，气温12℃ ~ 23℃，西南风转东风<3级
2026年01月19日宁远天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 17℃，东北风<3级转4-5级
2026年01月20日宁远天气：阴转雨夹雪，气温1℃ ~ 4℃，东北风<3级
2026年01月21日宁远天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 1℃，东北风转东风<3级
2026年01月22日宁远天气：阴转多云，气温0℃ ~ 7℃，东北风转东风<3级