紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 2℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ -1℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | -18℃ ~ -5℃ | 东北风转北风 | <3级 |
忻州宁武今天天气：https://www.skidskool.com/ningwu
2026年01月16日宁武天气：晴，气温-7℃ ~ 2℃，西北风转东南风<3级
2026年01月17日宁武天气：晴转多云，气温-7℃ ~ -1℃，东南风3-4级转<3级
2026年01月18日宁武天气：多云，气温-18℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级
2026年01月19日宁武天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -8℃，北风转西北风<3级
2026年01月20日宁武天气：晴，气温-14℃ ~ -9℃，西北风转西风<3级
2026年01月21日宁武天气：晴转多云，气温-14℃ ~ -4℃，西北风转西风<3级
2026年01月22日宁武天气：阴，气温-14℃ ~ -4℃，西风3-4级转<3级