紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
阴转晴 | -6℃ ~ 3℃ | 东北风转东风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云转小雪 | -6℃ ~ 1℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
小雪 | -7℃ ~ -1℃ | 东北风 | 3-4级 |
德州宁津今天天气：https://www.skidskool.com/ningjin
2026年01月16日宁津天气：阴转晴，气温-6℃ ~ 3℃，东北风转东风3-4级
2026年01月17日宁津天气：多云转小雪，气温-6℃ ~ 1℃，东北风3-4级
2026年01月18日宁津天气：小雪，气温-7℃ ~ -1℃，东北风3-4级
2026年01月19日宁津天气：多云，气温-14℃ ~ -4℃，东北风转北风3-4级
2026年01月20日宁津天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -3℃，北风3-4级转<3级
2026年01月21日宁津天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -1℃，西南风转南风<3级
2026年01月22日宁津天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 1℃，南风转西南风3-4级转<3级