紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -1℃ ~ 19℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 9℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
阴转小雨 | 1℃ ~ 11℃ | 南风 | <3级 |
南阳西峡今天天气：https://www.skidskool.com/nanyangxixia
2026年01月16日西峡天气：多云，气温-1℃ ~ 19℃，东南风转西风<3级
2026年01月17日西峡天气：晴转多云，气温0℃ ~ 9℃，东南风转西北风<3级
2026年01月18日西峡天气：阴转小雨，气温1℃ ~ 11℃，南风<3级
2026年01月19日西峡天气：雨夹雪，气温-4℃ ~ 2℃，南风<3级
2026年01月20日西峡天气：小雪，气温-6℃ ~ -4℃，西南风转南风<3级
2026年01月21日西峡天气：小雪转阴，气温-9℃ ~ -3℃，南风<3级
2026年01月22日西峡天气：多云转晴，气温19℃ ~ -1℃，南风转西北风<3级