紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | -3℃ ~ 14℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转阴 | -3℃ ~ 6℃ | 东北风转北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
雨夹雪 | -3℃ ~ 3℃ | 东北风 | 3-4级转4-5级 |
南阳方城今天天气：https://www.skidskool.com/nanyangfangcheng
2026年01月16日方城天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 14℃，东北风3-4级
2026年01月17日方城天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 6℃，东北风转北风<3级转3-4级
2026年01月18日方城天气：雨夹雪，气温-3℃ ~ 3℃，东北风3-4级转4-5级
2026年01月19日方城天气：大雪转中雪，气温-8℃ ~ -1℃，东北风4-5级
2026年01月20日方城天气：多云转小雪，气温-10℃ ~ -5℃，东北风<3级
2026年01月21日方城天气：阴，气温-10℃ ~ -4℃，东北风<3级
2026年01月22日方城天气：多云转晴，气温-10℃ ~ -2℃，西南风<3级