紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -7℃ ~ 4℃ | 东北风转东风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转小雪 | 4℃ ~ -7℃ | 东风转东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
小雪 | 4℃ ~ -7℃ | 东北风 | 3-4级 |
沧州南皮今天天气：https://www.skidskool.com/nanpi
2026年01月16日南皮天气：多云，气温-7℃ ~ 4℃，东北风转东风4-5级转3-4级
2026年01月17日南皮天气：多云转小雪，气温4℃ ~ -7℃，东风转东北风4-5级转3-4级
2026年01月18日南皮天气：小雪，气温4℃ ~ -7℃，东北风3-4级
2026年01月19日南皮天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -5℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年01月20日南皮天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，北风3-4级转<3级
2026年01月21日南皮天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西风转西南风<3级
2026年01月22日南皮天气：晴，气温4℃ ~ -7℃，南风转西南风3-4级转<3级