紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 9℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | 9℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河蒙自今天天气：https://www.skidskool.com/mengzi
2026年01月16日蒙自天气：晴，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月17日蒙自天气：晴，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月18日蒙自天气：晴，气温8℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月19日蒙自天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月20日蒙自天气：晴转多云，气温11℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月21日蒙自天气：多云，气温11℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月22日蒙自天气：多云，气温11℃ ~ 19℃，无持续风向<3级