紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转晴 | 9℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅孟连今天天气：https://www.skidskool.com/menglian
2026年01月16日孟连天气：多云转晴，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月17日孟连天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月18日孟连天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月19日孟连天气：晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月20日孟连天气：晴，气温8℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月21日孟连天气：晴，气温9℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月22日孟连天气：晴，气温9℃ ~ 25℃，无持续风向<3级