紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 2℃ | 东风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云转阴 | -8℃ ~ -3℃ | 东风 | 4-5级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
小雪转多云 | -10℃ ~ -4℃ | 东北风转东风 | 4-5级转3-4级 |
唐山滦南今天天气：https://www.skidskool.com/luannan
2026年01月16日滦南天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，东风转东北风3-4级
2026年01月17日滦南天气：多云转阴，气温-8℃ ~ -3℃，东风4-5级
2026年01月18日滦南天气：小雪转多云，气温-10℃ ~ -4℃，东北风转东风4-5级转3-4级
2026年01月19日滦南天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -6℃，北风转西北风4-5级转<3级
2026年01月20日滦南天气：晴，气温-13℃ ~ -5℃，西北风3-4级
2026年01月21日滦南天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月22日滦南天气：晴转多云，气温-11℃ ~ -2℃，西风转西北风3-4级转<3级