紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -9℃ ~ 5℃ | 北风转东北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | -7℃ ~ 1℃ | 东南风转北风 | 3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
阴转小雪 | -5℃ ~ -1℃ | 北风 | 3-4级 |
邢台隆尧今天天气：https://www.skidskool.com/longyao
2026年01月16日隆尧天气：多云，气温-9℃ ~ 5℃，北风转东北风4-5级转<3级
2026年01月17日隆尧天气：阴，气温-7℃ ~ 1℃，东南风转北风3-4级
2026年01月18日隆尧天气：阴转小雪，气温-5℃ ~ -1℃，北风3-4级
2026年01月19日隆尧天气：阴转晴，气温-10℃ ~ -3℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年01月20日隆尧天气：晴，气温-11℃ ~ -3℃，东南风<3级
2026年01月21日隆尧天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，南风3-4级转<3级
2026年01月22日隆尧天气：晴，气温5℃ ~ -9℃，南风转北风3-4级转<3级