紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 1℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山隆阳今天天气：https://www.skidskool.com/longyang
2026年01月16日隆阳天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月17日隆阳天气：晴，气温0℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月18日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月19日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月20日隆阳天气：晴，气温2℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月21日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月22日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级