紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转小雨 | 6℃ ~ 18℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云 | 6℃ ~ 13℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云转小雨 | 3℃ ~ 16℃ | 东北风转北风 | 3-4级 |
常德临澧今天天气：https://www.skidskool.com/linli
2026年01月16日临澧天气：晴转小雨，气温6℃ ~ 18℃，东北风转北风<3级
2026年01月17日临澧天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，北风转西北风<3级
2026年01月18日临澧天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 16℃，东北风转北风3-4级
2026年01月19日临澧天气：小雨，气温-1℃ ~ 3℃，北风3-4级转4-5级
2026年01月20日临澧天气：小雨，气温-2℃ ~ 1℃，北风3-4级转<3级
2026年01月21日临澧天气：小雨，气温18℃ ~ 6℃，北风<3级
2026年01月22日临澧天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 1℃，东北风转南风<3级