紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | -12℃ ~ -3℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云 | -3℃ ~ -12℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云转晴 | -22℃ ~ -10℃ | 东北风 | <3级 |
巴彦淖尔临河今天天气：https://www.skidskool.com/linhe
2026年01月16日临河天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -3℃，东风<3级
2026年01月17日临河天气：多云，气温-3℃ ~ -12℃，东北风<3级
2026年01月18日临河天气：多云转晴，气温-22℃ ~ -10℃，东北风<3级
2026年01月19日临河天气：晴，气温-23℃ ~ -14℃，北风<3级
2026年01月20日临河天气：晴，气温-22℃ ~ -10℃，西南风<3级
2026年01月21日临河天气：晴转多云，气温-18℃ ~ -7℃，西南风<3级
2026年01月22日临河天气：晴，气温-19℃ ~ -4℃，西南风<3级