紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -7℃ ~ -1℃ | 东北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
阴 | -7℃ ~ -1℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
阴 | -8℃ ~ 3℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
凌源今天天气：https://www.skidskool.com/lingyuan
2026年03月03日凌源天气：多云，气温-7℃ ~ -1℃，东北风转3-4级
2026年03月04日凌源天气：阴，气温-7℃ ~ -1℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月05日凌源天气：阴，气温-8℃ ~ 3℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月06日凌源天气：多云，气温-7℃ ~ 3℃，东北风<3级
2026年03月07日凌源天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月08日凌源天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月09日凌源天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，东北风<3级