紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
小雨 | 13℃ ~ 19℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云转阴 | 11℃ ~ 17℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
阴转多云 | 9℃ ~ 20℃ | 南风转东风 | <3级 |
永州冷水滩今天天气：https://www.skidskool.com/lingshuitan
2026年01月16日冷水滩天气：小雨，气温13℃ ~ 19℃，南风转北风<3级
2026年01月17日冷水滩天气：多云转阴，气温11℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级
2026年01月18日冷水滩天气：阴转多云，气温9℃ ~ 20℃，南风转东风<3级
2026年01月19日冷水滩天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 18℃，东北风<3级转4-5级
2026年01月20日冷水滩天气：阴转雨夹雪，气温0℃ ~ 3℃，东北风<3级
2026年01月21日冷水滩天气：雨夹雪，气温-1℃ ~ 4℃，东北风<3级
2026年01月22日冷水滩天气：雨夹雪转多云，气温0℃ ~ 3℃，东北风<3级