紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ -17℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 3℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
晴转多云 | -11℃ ~ 2℃ | 东南风转东风 | <3级 |
海西州冷湖今天天气：https://www.skidskool.com/linghu
2026年01月16日冷湖天气：晴，气温0℃ ~ -17℃，北风转东北风<3级
2026年01月17日冷湖天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，西北风转东风<3级
2026年01月18日冷湖天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 2℃，东南风转东风<3级
2026年01月19日冷湖天气：晴转多云，气温0℃ ~ -17℃，东南风转东风<3级
2026年01月20日冷湖天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，东风转东北风<3级
2026年01月21日冷湖天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，东南风<3级
2026年01月22日冷湖天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，东北风<3级