紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
定西临洮今天天气：https://www.skidskool.com/lindao
2026年01月16日临洮天气：晴，气温-16℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月17日临洮天气：晴，气温-11℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月18日临洮天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年01月19日临洮天气：多云转晴，气温10℃ ~ -16℃，无持续风向<3级
2026年01月20日临洮天气：晴，气温-13℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2026年01月21日临洮天气：晴，气温10℃ ~ -16℃，无持续风向<3级
2026年01月22日临洮天气：晴，气温-17℃ ~ 4℃，无持续风向<3级