紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | 10℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | 12℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | 9℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
连州今天天气：https://www.skidskool.com/lianzhou
2026年01月16日连州天气：多云，气温10℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月17日连州天气：多云，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月18日连州天气：多云，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月19日连州天气：多云，气温6℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月20日连州天气：多云，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月21日连州天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月22日连州天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级