紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | 13℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
清远连南今天天气：https://www.skidskool.com/liannan
2026年01月16日连南天气：多云，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月17日连南天气：多云，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月18日连南天气：多云，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月19日连南天气：多云，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月20日连南天气：多云，气温3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月21日连南天气：多云，气温3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月22日连南天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级