紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
阴转多云 | -1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
晴转小雨 | 3℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
安康岚皋今天天气：https://www.skidskool.com/langao
2026年01月16日岚皋天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年01月17日岚皋天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月18日岚皋天气：晴转小雨，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年01月19日岚皋天气：中雪转小雪，气温-4℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月20日岚皋天气：小雪，气温-6℃ ~ -4℃，无持续风向<3级
2026年01月21日岚皋天气：小雪转阴，气温-7℃ ~ -4℃，无持续风向<3级
2026年01月22日岚皋天气：多云转晴，气温13℃ ~ -1℃，无持续风向<3级