紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -26℃ ~ -15℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -28℃ ~ -18℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云转晴 | -28℃ ~ -15℃ | 西北风转西风 | <3级 |
九台今天天气：https://www.skidskool.com/jiutai
2026年01月16日九台天气：晴，气温-26℃ ~ -15℃，西南风转西风<3级
2026年01月17日九台天气：晴，气温-28℃ ~ -18℃，西南风<3级
2026年01月18日九台天气：多云转晴，气温-28℃ ~ -15℃，西北风转西风<3级
2026年01月19日九台天气：晴，气温-30℃ ~ -19℃，西风<3级
2026年01月20日九台天气：晴，气温-27℃ ~ -21℃，西风<3级
2026年01月21日九台天气：晴，气温-29℃ ~ -16℃，西风<3级
2026年01月22日九台天气：晴，气温-29℃ ~ -17℃，无持续风向<3级