紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
小雨 | 11℃ ~ 18℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转多云 | 11℃ ~ 17℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | 9℃ ~ 21℃ | 南风转北风 | <3级 |
怀化靖州今天天气：https://www.skidskool.com/jingzhou
2026年01月16日靖州天气：小雨，气温11℃ ~ 18℃，西南风转北风<3级
2026年01月17日靖州天气：阴转多云，气温11℃ ~ 17℃，北风转南风<3级
2026年01月18日靖州天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，南风转北风<3级
2026年01月19日靖州天气：小雨，气温1℃ ~ 20℃，北风<3级
2026年01月20日靖州天气：小雨转冻雨，气温-2℃ ~ 1℃，北风<3级
2026年01月21日靖州天气：冻雨，气温18℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年01月22日靖州天气：冻雨转多云，气温-2℃ ~ 4℃，北风<3级