紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 7℃ ~ 20℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | 6℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河建水今天天气：https://www.skidskool.com/jianshui
2026年01月16日建水天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月17日建水天气：晴，气温6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月18日建水天气：晴，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月19日建水天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月20日建水天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月21日建水天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月22日建水天气：多云，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级