紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 7℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转晴 | 7℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
建瓯今天天气：https://www.skidskool.com/jianou
2026年01月16日建瓯天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月17日建瓯天气：多云转晴，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月18日建瓯天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月19日建瓯天气：晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月20日建瓯天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月21日建瓯天气：小雨，气温5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月22日建瓯天气：小雨，气温4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级