紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 6℃ ~ 22℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | 5℃ ~ 16℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 5℃ ~ 21℃ | 北风转东风 | <3级 |
建德今天天气：https://www.skidskool.com/jiande
2026年01月16日建德天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，北风转东风<3级
2026年01月17日建德天气：晴转多云，气温5℃ ~ 16℃，东北风转东风<3级
2026年01月18日建德天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，北风转东风<3级
2026年01月19日建德天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年01月20日建德天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 1℃，东北风<3级
2026年01月21日建德天气：多云，气温-1℃ ~ 4℃，东北风<3级
2026年01月22日建德天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 4℃，北风转东风<3级