紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -13℃ ~ 5℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 9℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -17℃ ~ 1℃ | 南风转东南风 | <3级 |
海东化隆今天天气：https://www.skidskool.com/hualong
2026年01月16日化隆天气：晴，气温-13℃ ~ 5℃，西风3-4级转<3级
2026年01月17日化隆天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，西风<3级
2026年01月18日化隆天气：晴，气温-17℃ ~ 1℃，南风转东南风<3级
2026年01月19日化隆天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，东南风<3级
2026年01月20日化隆天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，东南风转南风<3级
2026年01月21日化隆天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，东南风转西风<3级
2026年01月22日化隆天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西风转西北风<3级