紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴转多云 | -7℃ ~ 4℃ | 西北风 | 5-6级转3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
晴 | -5℃ ~ 5℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
张家口怀来今天天气：https://www.skidskool.com/huailai
2026年03月03日怀来天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 4℃，西北风5-6级转3-4级
2026年03月04日怀来天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月05日怀来天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，东风3-4级转<3级
2026年03月06日怀来天气：多云，气温-1℃ ~ 9℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月07日怀来天气：雨夹雪，气温-2℃ ~ 3℃，东风3-4级
2026年03月08日怀来天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 3℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月09日怀来天气：多云，气温-2℃ ~ 6℃，西风3-4级