紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -17℃ ~ -11℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
阵雪转晴 | -19℃ ~ -11℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
晴转阴 | -16℃ ~ -8℃ | 东北风 | <3级 |
大庆红岗今天天气：https://www.skidskool.com/honggang
2026年03月03日红岗天气：多云，气温-17℃ ~ -11℃，东北风转<3级
2026年03月04日红岗天气：阵雪转晴，气温-19℃ ~ -11℃，北风<3级
2026年03月05日红岗天气：晴转阴，气温-16℃ ~ -8℃，东北风<3级
2026年03月06日红岗天气：多云转晴，气温-15℃ ~ -7℃，东北风<3级
2026年03月07日红岗天气：多云，气温-13℃ ~ -5℃，东北风3-4级
2026年03月08日红岗天气：小雪，气温-13℃ ~ -1℃，东北风转西南风<3级
2026年03月09日红岗天气：晴转小雪，气温-11℃ ~ -4℃，西南风转南风3-4级转<3级