紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
晴 | -10℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -11℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州和政今天天气：https://www.skidskool.com/hezheng
2026年03月03日和政天气：晴，气温-10℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月04日和政天气：晴，气温-10℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月05日和政天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月06日和政天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月07日和政天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月08日和政天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月09日和政天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级