紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
阵雪转多云 | -12℃ ~ 2℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
阴转多云 | -7℃ ~ 4℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
晴转小雪 | -7℃ ~ 4℃ | 东风 | <3级 |
和龙今天天气：https://www.skidskool.com/helong
2026年03月03日和龙天气：阵雪转多云，气温-12℃ ~ 2℃，东北风转东风<3级
2026年03月04日和龙天气：阴转多云，气温-7℃ ~ 4℃，东北风转东风<3级
2026年03月05日和龙天气：晴转小雪，气温-7℃ ~ 4℃，东风<3级
2026年03月06日和龙天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，西风转南风<3级
2026年03月07日和龙天气：多云转中雪，气温-11℃ ~ 2℃，东北风<3级
2026年03月08日和龙天气：小雪，气温-13℃ ~ -3℃，西南风转西风<3级
2026年03月09日和龙天气：多云转晴，气温2℃ ~ -12℃，无持续风向<3级