紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -9℃ ~ 8℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
晴转雨夹雪 | -9℃ ~ 6℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ 3℃ | 东风转北风 | <3级 |
哈密今天天气：https://www.skidskool.com/hami
2026年03月03日哈密天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，西风转西北风<3级
2026年03月04日哈密天气：晴转雨夹雪，气温-9℃ ~ 6℃，西风转南风<3级
2026年03月05日哈密天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 3℃，东风转北风<3级
2026年03月06日哈密天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西北风转东南风<3级
2026年03月07日哈密天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，东南风转东北风<3级
2026年03月08日哈密天气：晴，气温-5℃ ~ 12℃，西风转东北风<3级
2026年03月09日哈密天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 12℃，东北风<3级