紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 0℃ ~ 13℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
多云 | -1℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | -2℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
中卫海原今天天气：https://www.skidskool.com/haiyuan
2026年03月03日海原天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，南风3-4级
2026年03月04日海原天气：多云，气温-1℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月05日海原天气：多云，气温-2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月06日海原天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月07日海原天气：晴转多云，气温2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月08日海原天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月09日海原天气：阴转小雪，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向<3级