紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | 8℃ ~ 21℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
小雨转多云 | 8℃ ~ 15℃ | 北风转西风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | 8℃ ~ 17℃ | 东南风转西风 | <3级 |
宁波海曙今天天气：https://www.skidskool.com/haishu
2026年01月16日海曙天气：晴转多云，气温8℃ ~ 21℃，西南风转北风<3级
2026年01月17日海曙天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 15℃，北风转西风<3级
2026年01月18日海曙天气：多云，气温8℃ ~ 17℃，东南风转西风<3级
2026年01月19日海曙天气：小雨，气温5℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年01月20日海曙天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 3℃，北风转西北风<3级
2026年01月21日海曙天气：多云，气温0℃ ~ 2℃，北风转西北风<3级
2026年01月22日海曙天气：多云，气温0℃ ~ 3℃，北风转西北风<3级