紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 7℃ ~ 15℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
晴转小雨 | 8℃ ~ 15℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
中雨转小雨 | 10℃ ~ 13℃ | 东风转西北风 | <3级 |
海宁今天天气：https://www.skidskool.com/haining
2026年03月03日海宁天气：多云，气温7℃ ~ 15℃，东北风转东风<3级
2026年03月04日海宁天气：晴转小雨，气温8℃ ~ 15℃，东风<3级
2026年03月05日海宁天气：中雨转小雨，气温10℃ ~ 13℃，东风转西北风<3级
2026年03月06日海宁天气：多云，气温7℃ ~ 12℃，西北风<3级
2026年03月07日海宁天气：多云，气温6℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年03月08日海宁天气：小雨，气温6℃ ~ 11℃，东风转北风<3级
2026年03月09日海宁天气：多云转晴，气温5℃ ~ 11℃，西北风<3级