紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
多云 | -10℃ ~ 1℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴转多云 | -8℃ ~ 2℃ | 东风转南风 | 3-4级转<3级 |
海林今天天气：https://www.skidskool.com/hailin
2026年03月03日海林天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月04日海林天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，东北风3-4级
2026年03月05日海林天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 2℃，东风转南风3-4级转<3级
2026年03月06日海林天气：多云转晴，气温-2℃ ~ -14℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月07日海林天气：多云转小雪，气温-8℃ ~ -2℃，南风转北风<3级
2026年03月08日海林天气：小雪转多云，气温-9℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年03月09日海林天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，西北风3-4级转<3级