紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
阴 | 0℃ ~ 4℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
阴 | -1℃ ~ 4℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云转阴 | 0℃ ~ 7℃ | 南风 | <3级 |
北京海淀今天天气：https://www.skidskool.com/haidian
2026年03月03日海淀天气：阴，气温0℃ ~ 4℃，东南风转<3级
2026年03月04日海淀天气：阴，气温-1℃ ~ 4℃，东风转北风<3级
2026年03月05日海淀天气：多云转阴，气温0℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年03月06日海淀天气：阴，气温-1℃ ~ 6℃，南风<3级
2026年03月07日海淀天气：多云，气温-2℃ ~ 10℃，西北风转东北风<3级
2026年03月08日海淀天气：多云，气温-1℃ ~ 6℃，南风<3级
2026年03月09日海淀天气：阴，气温-1℃ ~ 4℃，南风转西北风<3级