紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -3℃ ~ 4℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云转小雪 | 0℃ ~ 10℃ | 东南风 | 3-4级 |
固原今天天气：https://www.skidskool.com/guyuan
2026年03月03日固原天气：多云，气温-3℃ ~ 4℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月04日固原天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月05日固原天气：多云转小雪，气温0℃ ~ 10℃，东南风3-4级
2026年03月06日固原天气：多云，气温-1℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月07日固原天气：晴，气温-1℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月08日固原天气：晴转多云，气温0℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年03月09日固原天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级