紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 12℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | 15℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴转多云 | 11℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
肇庆广宁今天天气：https://www.skidskool.com/guangning
2026年01月16日广宁天气：晴，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月17日广宁天气：晴转多云，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月18日广宁天气：晴转多云，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月19日广宁天气：多云转阴，气温10℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月20日广宁天气：阴，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月21日广宁天气：阴转多云，气温5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年01月22日广宁天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级