紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -12℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
晴转多云 | -8℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州广河今天天气：https://www.skidskool.com/guanghe
2026年01月16日广河天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月17日广河天气：晴，气温-10℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月18日广河天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月19日广河天气：多云转晴，气温9℃ ~ -11℃，无持续风向<3级
2026年01月20日广河天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2026年01月21日广河天气：晴，气温9℃ ~ -11℃，无持续风向<3级
2026年01月22日广河天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向<3级