紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ 7℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转晴 | -8℃ ~ 6℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云转晴 | -9℃ ~ 6℃ | 西北风转西风 | <3级 |
格尔木今天天气：https://www.skidskool.com/geermu
2026年01月16日格尔木天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年01月17日格尔木天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 6℃，西风转西南风<3级
2026年01月18日格尔木天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 6℃，西北风转西风<3级
2026年01月19日格尔木天气：晴，气温-12℃ ~ 1℃，西北风转西南风<3级
2026年01月20日格尔木天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，东北风转西南风<3级
2026年01月21日格尔木天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，西北风转东南风<3级
2026年01月22日格尔木天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，北风转东南风<3级