紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -12℃ ~ 1℃ | 南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -8℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 3℃ | 无持续风向转东南风 | <3级转3-4级 |
日喀则岗巴今天天气：https://www.skidskool.com/gangba
2026年01月16日岗巴天气：晴，气温-12℃ ~ 1℃，南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月17日岗巴天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月18日岗巴天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，无持续风向转东南风<3级转3-4级
2026年01月19日岗巴天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月20日岗巴天气：晴，气温-12℃ ~ 2℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月21日岗巴天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年01月22日岗巴天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，无持续风向<3级