紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 0℃ ~ 5℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
小雨转多云 | 0℃ ~ 5℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
小雨转晴 | -1℃ ~ 9℃ | 南风 | <3级 |
吕梁方山今天天气：https://www.skidskool.com/fangshan
2026年03月03日方山天气：多云，气温0℃ ~ 5℃，东风转<3级
2026年03月04日方山天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 5℃，南风转西南风<3级
2026年03月05日方山天气：小雨转晴，气温-1℃ ~ 9℃，南风<3级
2026年03月06日方山天气：晴，气温-4℃ ~ 8℃，西南风转南风<3级
2026年03月07日方山天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西风转东南风<3级
2026年03月08日方山天气：小雨转小雪，气温-4℃ ~ 13℃，东南风<3级
2026年03月09日方山天气：多云，气温-10℃ ~ 5℃，南风转北风<3级