紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
阵雪转晴 | -24℃ ~ -10℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
晴转多云 | -21℃ ~ -12℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | -26℃ ~ -10℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
抚顺东洲今天天气：https://www.skidskool.com/dongzhou
2026年01月16日东洲天气：阵雪转晴，气温-24℃ ~ -10℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年01月17日东洲天气：晴转多云，气温-21℃ ~ -12℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年01月18日东洲天气：多云，气温-26℃ ~ -10℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年01月19日东洲天气：多云转晴，气温-29℃ ~ -14℃，北风转东北风4-5级转<3级
2026年01月20日东洲天气：晴，气温-28℃ ~ -13℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年01月21日东洲天气：晴，气温-27℃ ~ -13℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年01月22日东洲天气：晴，气温-30℃ ~ -11℃，无持续风向<3级