紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
阴转晴 | -1℃ ~ 9℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
多云转小雨 | 0℃ ~ 7℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
小雨转晴 | -5℃ ~ 10℃ | 西南风转北风 | 3-4级 |
包头东河今天天气：https://www.skidskool.com/donghe
2026年03月03日东河天气：阴转晴，气温-1℃ ~ 9℃，西南风<3级
2026年03月04日东河天气：多云转小雨，气温0℃ ~ 7℃，西南风<3级
2026年03月05日东河天气：小雨转晴，气温-5℃ ~ 10℃，西南风转北风3-4级
2026年03月06日东河天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 4℃，东风<3级
2026年03月07日东河天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 7℃，北风<3级
2026年03月08日东河天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，北风3-4级转<3级
2026年03月09日东河天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，南风<3级