紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -5℃ ~ 5℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转小雪 | 5℃ ~ -5℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
阴 | -7℃ ~ -3℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
定州今天天气：https://www.skidskool.com/dingzhou
2026年01月16日定州天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，东风转东北风<3级
2026年01月17日定州天气：阴转小雪，气温5℃ ~ -5℃，东南风转东风<3级
2026年01月18日定州天气：阴，气温-7℃ ~ -3℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月19日定州天气：多云转晴，气温-12℃ ~ -5℃，东风转东南风<3级
2026年01月20日定州天气：晴，气温-12℃ ~ -3℃，南风转西北风<3级
2026年01月21日定州天气：晴，气温5℃ ~ -5℃，东南风转南风<3级
2026年01月22日定州天气：晴，气温5℃ ~ -5℃，南风转东北风<3级