紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -19℃ ~ 4℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
日喀则定日今天天气：https://www.skidskool.com/dingri
2026年01月16日定日天气：晴，气温-19℃ ~ 4℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月17日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月18日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月19日定日天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月20日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月21日定日天气：晴，气温-15℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月22日定日天气：晴，气温-15℃ ~ 5℃，无持续风向<3级