紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 11℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ 8℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则定日今天天气：https://www.skidskool.com/dingri
2026年03月03日定日天气：晴，气温-11℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年03月04日定日天气：晴，气温-11℃ ~ 11℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月05日定日天气：晴，气温-10℃ ~ 8℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月06日定日天气：晴，气温-10℃ ~ 9℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月07日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 11℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月08日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 11℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月09日定日天气：晴，气温-8℃ ~ 13℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级